START UP grupa warsztatowa dla młodzieży 16-19 lat oczekującej na terapię
Dla kogo?
Grupa Warsztatowa START UP! przeznaczona jest dla młodzieży w wieku 16-19 lat, które oczekują na terapię indywidualną lub planują w przyszłości wziąć udział w grupie stacjonarnej.
Każde zajęcia będą zamkniętą całością obejmującą wprowadzenie do ćwiczeń, część praktyczną oraz końcowe grupowe omówienie. Podczas spotkania wykorzystywane będą różne elementy psychoedukacji: teoria, ćwiczenia praktyczne, techniki psychodramy, trening relaksacji i elementy pracy z ciałem.
„Zadania i ćwiczenia modelowane przeze mnie w trakcie warsztatu będą miały na celu zmniejszenie lęku w kontaktach z innymi oraz zwiększenie empatii. Dzięki temu będziecie mogli się przyglądać jak można wpływać i budować bezpieczeństwo w grupie. Ćwiczenia będziemy wykonywać indywidualnie, w parach lub podgrupach, a potem będziemy je wspólnie omawiać. Będziemy też przeglądać się w oczach innych uczestników jak w lustrze, a przez to uczyć się obserwacji i rozumienia własnych przeżyć i przeżyć innych osób. Mam nadzieję, że zwiększy to Waszą wiedzę dotyczącą Was samych oraz Waszych relacji z innymi ludźmi.
W trakcie wspólnego omówienia będziecie mogli podzielić się z innymi myślami, uczuciami i doświadczeniami oraz zobaczyć, czego nauczyliśmy się pracując razem. Wierzę, że dzięki zdobytej wiedzy i umiejętnościom rozwiniecie się i zwiększycie motywację do dalszego uczenia się bycia w grupie. Mam nadzieję, że możliwość zobaczenia, jak uczą się, rozumieją i dzielą spostrzeżeniami inni, będzie inspiracją do dalszych poszukiwań i zdobywania samowiedzy.”
Marcin Dąbrowski
Jak dołączyć?
Osoby zainteresowane dołączeniem do grupy, a będące już po konsultacji w naszym Ośrodku, prosimy o zapisanie się w biurze na:
– 30 min. spotkanie przygotowujące do warsztatów. Spotkanie przygotowujące do grupy polega na wyjaśnieniu przez prowadzącego formuły spotkań, omówieniu wątpliwości i odpowiedzi na pytania przyszłych uczestników i ich rodziców.
Spotkanie prowadzi Marcin Dąbrowski. Spotkanie jest dodatkowo płatne.
Do grupy warsztatowej STRAT UP można zgłosić się w każdym momencie jej trwania pod warunkiem zobowiązania się do wzięcia udziału min. w 3 zajęciach z rzędu.
Dlaczego aż 3 spotkania?
Dzięki 3 spotkaniom mamy szansę:
- zobaczyć jak zmieniamy się w grupie ludzi ze spotkania na spotkanie, doświadczyć jak inni zmieniają się w kontakcie z nami i jak to jest o tych zmianach razem rozmawiać;
- sprawdzić jak to jest, gdy zobowiążemy się do trzech spotkań – czy trudno czy łatwo wziąć odpowiedzialność za takie postanowienie;
- dowiedzieć się na czym polega współpraca z psychoterapeutą;
- poznać innych, którym też w tym momencie życia nie jest łatwo…
Dlaczego tylko 3 spotkania?
- żeby nie czuć się przymuszonym do podejmowania długoterminowej decyzji;
- żeby móc zobaczyć, że to jest nasz wybór i że na ten wybór mamy wpływ.
Kiedy się spotykamy?
Prowadzący: Marcin Dąbrowski
Spotkania grupy: co druga sobota, godz.: 13.00-15.00
W trakcie zajęć przewidziana jest 15-minutowa przerwa
Skład grupy: 6-10 osób
START: 19.10
Daty kolejnych warsztatów: 9.11, 09.11, 23.11, 7.12, 21.12, 11.01, 25.01, 15.02, 29.02, 14.03; 28.03; 04.04, 25.04, 09.05, 23.05
Gdzie się spotykamy?
Miejsce spotkań: Tucholska 37
Jakie są koszty?
| Karnet na pierwsze 3 zajęcia – obowiązkowy dla wszystkich | 250 zł |
| Pojedyncze zajęcia – płatne przed spotkaniem w biurze | 100 zł |
| Karnet na 3 kolejne zajęcia – płatne w biurze lub przelewem | 250 zł |
| Karnet na wszystkie zajęcia do końca semestru | liczba spotkań x 75 zł |
Przedłużanie spotkań
Po trzecim spotkaniu każdy uczestnik może zdecydować, że chce:
- poprzestać na 3 spotkaniach warsztatowych i pożegnać się z grupą;
- przedłużyć udział w grupie warsztatowej o kolejne 3 spotkania;
- uczestniczyć w spotkaniach do końca semestru;
W sytuacji 2 i 3 należy jak najszybciej dokonać wpłaty za kolejne spotkania. Tylko dokonana wpłata jest gwarancją miejsca w grupie START UP. Brak kolejnych wpłat od osób, które brały udział w spotkaniach będziemy traktować jako decyzję o zakończeniu spotkań. Jest to ważne z uwagi na fakt, że równolegle z warsztatami prowadzona jest kwalifikacja nowych uczestników, którzy będą dołączać do spotkań w miarę zwalnianych miejsc.
O możliwości dołączenia decyduje kolejność wpłat na konto ośrodka. Pierwszeństwo uczestniczenia w warsztatach mają osoby, które wykupią udział w grupie warsztatowej do końca roku.
Opłaty można wnosić:
- bezpośrednio w biurze lub
- na konto Ośrodka Regeneracja: 45 1140 2017 0000 4802 1298 3481 z dopiskiem: imię, nazwisko, START UP.
Istnieje możliwość dodatkowych konsultacji w trakcie trwania warsztatów z osobą prowadzącą po uprzednim umówieniu się na spotkanie w biurze. Dodatkowe konsultacje są płatne.