Rodzice - konsultacje,
terapia i wsparcie
Gdy rodzicielstwo staje się
szczególnie trudne
Bycie rodzicem dziecka lub nastolatka bywa doświadczeniem intensywnym emocjonalnie. Zmiany rozwojowe, kryzysy, konflikty, lęk o przyszłość dziecka czy poczucie bezradności mogą pojawić się nawet wtedy, gdy wcześniej wszystko funkcjonowało dobrze.
W ReGeneRacji oferujemy profesjonalne wsparcie dla rodziców, pomagając lepiej zrozumieć sytuację dziecka, relację rodzic–dziecko oraz własne reakcje i emocje. Towarzyszymy rodzicom w momentach niepokoju, kryzysu i ważnych decyzji wychowawczych.
Rodzicielstwo to etap rozwojowy, który wymaga wsparcia.
Teresa Benedek
Kiedy warto zgłosić się po wsparcie jako rodzic?
Rodzice zgłaszają się do nas, gdy:
- czują się bezradni wobec zachowania dziecka lub nastolatka,
- doświadczają silnych emocji: złości, lęku, poczucia winy, zmęczenia,
- relacja z dzieckiem staje się źródłem ciągłych konfliktów lub wycofania,
- mają trudność w stawianiu granic lub porozumieniu się z drugim rodzicem,
- martwią się stanem psychicznym dziecka, ale nie wiedzą, jak reagować,
- przechodzą przez kryzys rodzinny - rozstanie, rozwód, chorobę, stratę,
- chcą lepiej przygotować się do wspierania dziecka w terapii.
Rozmowa z psychoterapeutą pozwala uporządkować sytuację i znaleźć adekwatne formy pomocy - dla dziecka i dla całej rodziny.
Konsultacje i wsparcie dla rodziców
Kiedy martwisz się o swoje dziecko lub nastolatka, nie musisz od razu wiedzieć, jaka forma pomocy będzie najlepsza. Poniżej znajdziesz różne formy wsparcia dla rodziców - od pierwszej konsultacji, przez spotkania rodzicielskie, po psychoedukację i pomoc w sytuacji kryzysu rodzinnego.
Przy każdej opcji możesz przeczytać, czym jest dana forma pomocy, zapytać nas o najlepsze rozwiązanie i zapisać się na spotkanie.
Konsultacje dla rodziców
Pierwsza konsultacja w sprawie dziecka
Pierwsza konsultacja to spotkanie z psychoterapeutą dziecięcym, którego celem jest spokojne zrozumienie trudności dziecka i ustalenie, jaka forma pomocy będzie najbardziej adekwatna. Konsultacja nie zobowiązuje do rozpoczęcia terapii.
Rozpoczęcie terapii jest możliwe wyłącznie po wcześniejszej konsultacji wstępnej.
Pierwsza konsultacja w sprawie nastolatka lub nastolatki
Konsultacja wstępna dla nastolatka to pierwsze spotkanie z psychoterapeutą młodzieżowym, z udziałem rodziców. Pomaga zrozumieć sytuację młodej osoby, jej potrzeby i możliwe kierunki dalszego wsparcia.
Porady rodzicielskie stacjonarne i online
także dla rodziców spoza Warszawy
Porady rodzicielskie to konsultacje psychologiczne dla rodziców, bez udziału dziecka w spotkaniu - w gabinecie albo online. Są dobrą formą wsparcia, gdy chcesz uporządkować sytuację, zrozumieć zachowanie dziecka lub nastolatka i spokojnie zastanowić się nad dalszymi krokami.
Wakacyjne konsultacje dla rodziców
sezonowo, od czerwca do sierpnia
Wakacje to dobry moment, by spokojnie przyjrzeć się relacji z dzieckiem i uporządkować wątpliwości, zanim pojawi się napięcie związane z powrotem do codziennych obowiązków. Wakacyjne konsultacje rodzicielskie dają przestrzeń na rozmowę, refleksję i lepsze przygotowanie się do nadchodzącego roku.
Wsparcie dla rodziców nastolatków
Spotkania rodzicielskie
Spotkania rodzicielskie to cykl rozmów z terapeutą, które pomagają rodzicom lepiej rozumieć emocje i zachowania nastolatka oraz adekwatnie reagować na trudności okresu dorastania. Często stanowią równoległe wsparcie wobec psychoterapii nastolatka.
Warsztaty dla rodziców nastolatków
Warsztaty grupowe to forma psychoedukacji i wymiany doświadczeń z innymi rodzicami nastolatków, prowadzona przez doświadczonych specjalistów. Pomagają lepiej zrozumieć dynamikę relacji i wyzwania okresu adolescencji.
Psychoterapia rodzinna
Psychoterapia rodzinna jest formą pomocy, gdy trudności jednego z członków rodziny silnie wpływają na całą rodzinę. Celem terapii jest poprawa komunikacji, rozumienia wzajemnych potrzeb i zmniejszenie napięć w relacjach.
Rozstanie i kryzys w rodzinie
Rodzina w kryzysie rozstania
psychoedukacja dla rodziców
Psychoedukacja dla rozstających się rodziców pomaga zrozumieć, jak rozstanie wpływa na dziecko i jak budować świadome współrodzicielstwo, nawet w trudnych emocjonalnie okolicznościach.
Dowiedz się więcej o psychoedukacji dla rodziców po rozstaniu
Wsparcie dla dzieci w kryzysie rodzinnym
Konsultacje i terapia dla dzieci, które przeżywają rozstanie rodziców, konflikt rodzinny lub inne zmiany w systemie rodzinnym.
Wsparcie dla nastolatków w kryzysie rodzinnym
Pomoc psychoterapeutyczna dla nastolatków, którzy doświadczają silnych emocji, lęku, złości lub wycofania w związku z rozstaniem rodziców lub innym kryzysem w rodzinie.
Psychoedukacja dla rodziców
Kameralna Konferencja dla Rodziców
Rodzic, który rozumie.
Telefon, rówieśnicy, emocje - jak nie stracić kontaktu z dzieckiem
14–15 listopada 2026
Sprawdź termin kolejnej edycji
Zobacz szczegóły poprzedniej edycji
Jeśli nadal masz wątpliwości
Jeśli nie jesteś pewna lub pewien, którą drogę wybrać - pomożemy. Wystarczy się z nami skontaktować, a wspólnie znajdziemy najbardziej optymalne rozwiązanie w danej sytuacji.
-
Zadzwoń do nas
Wolisz porozmawiać? Jesteśmy dostępni
telefonicznie od poniedziałku do piątku
w godz. 11–19.00
Nie musisz wiedzieć, co dalej
Możesz przeczytać więcej, zapytać nas lub po prostu umówić się na rozmowę - pomożemy wspólnie wybrać najlepszą formę wsparcia.
Opinie
-
Kompleksowa opieka. Wzorcowa współpraca między psychiatrą a psychoterapeutą i rodziną pacjenta.
-
Poleciłam Was mojej przyjaciółce i jej córce - bardzo wdzięczna i zadowolona, kawał dobrej roboty robicie.
-
Minęło już trochę czasu od naszej konsultacji z Panią, chciałabym zatem zdać krótką relację z naszych postępów. Przede wszystkim jednak rozpocznę od naszych serdecznych podziękowań za Pani - dla mnie nieocenioną - pomoc. Mnie osobiście rozmowa i Pani porady, a przede wszystkim Pani fachowe spojrzenie na sytuację, bardzo pomogły. Nigdy więcej nie zawaham się, aby skorzystać z porady psychoterapeuty. Bardzo serdecznie dziękuję.
-
Więcej o grupach dla dzieciPolecam, bo to fajne, bezpieczne miejsce dla dziecka, na plus podsumowanie prowadzącej, które dużo wnosi do zrozumienia jak dziecko funkcjonuje z innymi.
Opinia z anonimowej ankiety, udostępniona za zgodą rodzica uczestnika/czki Weekendowej Grupy IN IN Junior, 04.2025 -
Jak można nie lubić przychodzić w miejsce, gdzie Twoje myśli i wyrażanie siebie są całkowicie bezpieczne? Przychodząc tu, wiem, że nikt nie będzie mnie oceniał i krytykował. Bo tutaj słuchamy się, uczymy od siebie nawzajem, podziwiamy i wspieramy. I właśnie na tych zajęciach najlepiej poznałam różnorodność ludzkiego umysłu i najróżniejsze sposoby spojrzenia na sztukę. Miejsce, które jest przeciwieństwem szkoły, a znacznie więcej od niej uczy.
nasza pacjentka, lat 16 -
Udział w grupie pozwolił nam lepiej zorientować się, jak dziecko funkcjonuje w grupie rówieśniczej - i dał dużo także nam, rodzicom. To jest obszar, który nauczyciel widzi na co dzień, lecz nie umie go nazwać i oddać.
Rodzice dzieci uczestniczących w feryjnej Grupie IN IN dla dzieci 7–12 (ankiety ewaluacyjne)