Krótkoterminowa psychoterapia
psychodynamiczna (KPP)
dla nastolatków z depresją
Specjalistyczny program terapeutyczny skierowany do nastolatków w wieku 15–19 lat, którzy doświadczają objawów depresji. Program ma charakter całościowy — obejmuje zarówno psychoterapię indywidualną nastolatka, jak i równoległą pracę z rodzicami, a w razie potrzeby także konsultacje lekarskie.
Co obejmuje program?
- 28 indywidualnych sesji psychoterapii dla nastolatka — 50 minut, raz w tygodniu,
- 7 sesji wsparcia rodzicielskiego, prowadzonych przez innego terapeutę,
- możliwość konsultacji psychiatrycznych dzieci i młodzieży, jeśli sytuacja kliniczna tego wymaga.
Podstawy naukowe programu
Program realizowany w ReGeneRacji opiera się na założeniach i wynikach badania IMPACT-ME („Improving Mood with Psychoanalytic and Cognitive Therapies — My Experience”), którego celem było zrozumienie procesu wychodzenia młodych osób z ciężkiej depresji. W naszej pracy korzystamy z:
- modelu rozumienia depresji u nastolatków,
- wiedzy o roli rodziny i specjalistów zdrowia psychicznego w procesie leczenia,
- badań potwierdzających skuteczność krótkoterminowej psychoterapii psychodynamicznej u dzieci i młodzieży.
Abbass i in. (2013). Psychodynamic psychotherapy for children and adolescents: a meta-analysis. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 52(8), 863–875.
https://doi.org/10.1016/j.jaac.2013.05.014
Kwalifikacja do programu
Udział w programie poprzedzony jest procesem kwalifikacji, który obejmuje trzy spotkania konsultacyjne.
Konsultacja wstępna obejmuje:
- zrozumienie zgłoszenia i jego kontekstu z perspektywy nastolatka i rodziców,
- analizę historii rozwojowej nastolatka,
- omówienie oczekiwań, motywacji i możliwości rodziny do wspierania terapii,
- uznanie przez rodziców, że spotkania rodzicielskie są nieodzowną częścią leczenia,
- ocenę, czy program KPP jest adekwatną formą pomocy,
- wstępne określenie celów terapeutycznych dla nastolatka i rodziców.
Po zakwalifikowaniu rodzina zostaje przygotowana do terapii: omawiana jest struktura programu, zasady współpracy oraz rola sesji indywidualnych i rodzicielskich. W przypadku niezakwalifikowania proponujemy inne, bardziej adekwatne formy wsparcia.
Przebieg terapii
Psychoterapia indywidualna nastolatka/ki
Nastolatek/ka uczestniczy w 28 cotygodniowych sesjach indywidualnych (50 minut).
Jak pracujemy?
Praca z emocjami
Psychoterapeuta pomaga nastolatkowi/ce rozpoznawać i wyrażać trudne emocje, które często towarzyszą depresji — smutek, złość, wstyd czy poczucie winy. W podejściu psychodynamicznym emocje niewyrażone lub tłumione mogą znacząco wpływać na nastrój i funkcjonowanie.
Badanie relacji i wzorców
Terapia koncentruje się na tym, jak doświadczenia relacyjne — z rodzicami, rówieśnikami, ważnymi osobami — wpływają na obecne trudności. Analizowane są powtarzające się schematy oraz sposób, w jaki relacja terapeutyczna może odzwierciedlać inne ważne relacje w życiu nastolatka/ki.
Równoległa praca z rodzicami – spotkania rodzicielskie
Współpraca z rodzicami w ramach KPP to równoległa praca kliniczna, prowadzona przez innego terapeutę niż terapeuta nastolatka/ki. Jej celem jest:
- wspieranie procesu psychoterapii nastolatka/ki,
- pogłębianie rozumienia trudności dziecka,
- pomaganie rodzicom w radzeniu sobie z lękiem, bezradnością i napięciem, które naturalnie towarzyszą depresji dziecka.
Pracę z rodzicami prowadzoną równolegle do indywidualnej psychoterapii dziecka lub adolescenta od dawna uznaje się za ważną i nieodłączną część terapii, od której w dużej mierze zależy jej sukces.
Klauber, 1998; Rustin, 1998, 2009; Midgley & Kennedy, 2011; Novick & Novick, 2005; Szapocznik i in., 1989
Po zakończeniu programu
W ramach programu istnieje także możliwość skierowania pacjenta do specjalistycznego leczenia prowadzonego przez współpracujących z nami lekarzy psychiatrów dzieci i młodzieży.
Terapia nie kończy się wraz z ostatnią sesją – częścią programu jest follow‑up, który pozwala po pewnym czasie ocenić efektywność leczenia i wsparcie procesu separacji od problemu.
Dzięki całościowemu podejściu, program oferuje uczestnikom wsparcie, które wykracza poza tradycyjną terapię indywidualną nastolatka oraz pozwala rodzicom lepiej rozumieć i wspierać swoje dzieci w leczeniu.
Koszty
Koszt uczestnictwa odpowiada stawce za sesję terapeutyczną u danego psychoterapeuty. Wpłata za pierwsze spotkanie umożliwia rezerwację stałego terminu terapii. Prosimy o dokonanie wpłaty w ciągu 3 dni od konsultacji.
Krótkoterminową psychoterapię psychodynamiczną prowadzą
-
Julia Barlińska
Mgr psychologii, doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologia, psychoterapeutka dzieci i młodzieży w trakcie szkolenia w SPDiM.
-
Katarzyna Brażyńska‑Tatarowicz
mgr psychologii i prawa, psychoterapeutka indywidualna i rodzinna, specjalistka psychoterapii dzieci i młodzieży. W ReGN pracuje z MŁODZIEŻĄ, rodzicami i rodzinami.
-
Aleksandra Chomicz
mgr psychologii, psychoterapeutka indywidualna i grupowa, specjalistka psychoterapii dzieci i młodzieży. W ReGN przeprowadza diagnozę psychologiczną, pracuje indywidualnie i grupowo z DZIEĆMI i rodzicami
-
dr Małgorzata Pięta‑Lendzion
dr psychologii, psychoterapeutka. W ReGN pracuje indywidualnie z DZIEĆMI i rodzicami.
-
Agnieszka Wojtkowiak
mgr psychologii, psychoterapeutka. W ReGN pracuje z dziećmi, młodzieżą i rodzicami.
Umów pierwszą konsultację
Wybierz specjalistę i dogodny termin. Zapisy prowadzimy przez system Medfile.
Konsultacja wstępna dla nastolatka i rodziców przed KPP
Opinie
-
Kompleksowa opieka. Wzorcowa współpraca między psychiatrą a psychoterapeutą i rodziną pacjenta.
-
Poleciłam Was mojej przyjaciółce i jej córce — bardzo wdzięczna i zadowolona, kawał dobrej roboty robicie.
-
Minęło już trochę czasu od naszej konsultacji z Panią, chciałabym zatem zdać krótką relację z naszych postępów. Przede wszystkim jednak rozpocznę od naszych serdecznych podziękowań za Pani — dla mnie nieocenioną — pomoc. Mnie osobiście rozmowa i Pani porady, a przede wszystkim Pani fachowe spojrzenie na sytuację, bardzo pomogły. Nigdy więcej nie zawaham się, aby skorzystać z porady psychoterapeuty. Bardzo serdecznie dziękuję.
-
Więcej o grupach dla dzieciPolecam, bo to fajne, bezpieczne miejsce dla dziecka, na plus podsumowanie prowadzącej, które dużo wnosi do zrozumienia jak dziecko funkcjonuje z innymi.
Opinia z anonimowej ankiety, udostępniona za zgodą rodzica uczestnika/czki Weekendowej Grupy IN IN Junior, 04.2025 -
Jak można nie lubić przychodzić w miejsce, gdzie Twoje myśli i wyrażanie siebie są całkowicie bezpieczne? Przychodząc tu, wiem, że nikt nie będzie mnie oceniał i krytykował. Bo tutaj słuchamy się, uczymy od siebie nawzajem, podziwiamy i wspieramy. I właśnie na tych zajęciach najlepiej poznałam różnorodność ludzkiego umysłu i najróżniejsze sposoby spojrzenia na sztukę. Miejsce, które jest przeciwieństwem szkoły, a znacznie więcej od niej uczy.
nasza pacjentka, lat 16 -
Udział w grupie pozwolił nam lepiej zorientować się, jak dziecko funkcjonuje w grupie rówieśniczej — i dał dużo także nam, rodzicom. To jest obszar, który nauczyciel widzi na co dzień, lecz nie umie go nazwać i oddać.
Rodzice dzieci uczestniczących w feryjnej Grupie IN IN dla dzieci 7–12 (ankiety ewaluacyjne)