Pomoc psychoterapeutyczna
dla dzieci 0–3 lata
Gdy emocje są intensywne,
a regulacja dopiero się kształtuje
Pierwsze lata życia dziecka to czas bardzo intensywnego rozwoju emocjonalnego i relacyjnego. Dziecko w wieku 0–3 lat przeżywa świat głównie poprzez ciało, relację i bliskość z dorosłym. Nie potrafi jeszcze nazwać swoich emocji ani potrzeb — komunikuje je płaczem, napięciem, snem, jedzeniem i zachowaniem.
Czasem te sygnały stają się trudne do odczytania lub bardzo obciążające dla rodziców. To nie oznacza, że „coś jest nie tak”. To sygnał, że dziecko i jego opiekunowie mogą potrzebować wsparcia, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy.
Kiedy warto zgłosić się po pomoc dla dziecka 0–3 lata?
Rodzice najczęściej zgłaszają się do nas, gdy zauważają u dziecka:
- trudności z regulacją emocji (częsty, intensywny płacz, trudność w uspokojeniu się),
- problemy ze snem lub karmieniem,
- nasilony lęk separacyjny, trudności przy rozstaniach,
- niepokojące sygnały w rozwoju emocjonalnym lub relacyjnym,
- trudności w nawiązywaniu kontaktu, zabawie lub reagowaniu na bliskość,
- wyraźne zmiany w zachowaniu po narodzinach rodzeństwa, zmianie opiekuna, przeprowadzce lub innych zmianach w sytuacji rodzinnej.
W tym wieku dzieci wyrażają trudności poprzez ciało, rytmy biologiczne i relację z dorosłym. Konsultacja z psychologiem dziecięcym pomaga zrozumieć, co dziecko próbuje zakomunikować — i jak można mu w tym pomóc.
Jak wygląda pierwsza konsultacja psychoterapeutyczna?
W przypadku dzieci 0–3 lata proces konsultacyjny ma charakter relacyjny i wspierający rodziców. Najczęściej obejmuje:
- Konsultacja z rodzicami – rozmowa o rozwoju dziecka, jego funkcjonowaniu, trudnościach oraz sytuacji rodzinnej. To moment na zebranie historii i zrozumienie kontekstu.
- Spotkanie z dzieckiem i rodzicami – obserwacja dziecka w obecności rodzica/opiekuna — w bezpiecznej, dostosowanej do wieku formie. Psychoterapeuta przygląda się relacji, regulacji emocji i sposobom kontaktu.
- Spotkanie podsumowujące – omówienie obserwacji i zaproponowanie dalszych kroków wsparcia.
Celem konsultacji jest zrozumienie potrzeb dziecka i rodziny, a nie szybkie stawianie diagnoz.
Jakie formy pomocy oferujemy dzieciom 0–3 lata i ich rodzicom?
Konsultacja wstępna
Konsultacja wstępna to spotkanie z rodzicami lub opiekunami, poświęcone rozumieniu rozwoju małego dziecka i relacji, w której ono funkcjonuje. Pomaga uporządkować wątpliwości i ustalić, czy potrzebne jest dalsze wsparcie.
Diagnoza neuropsychologiczna dziecka
Diagnoza neuropsychologiczna pozwala ocenić funkcje poznawcze dziecka i ich związek z trudnościami szkolnymi, koncentracją lub regulacją emocji.
Konsultacja psychiatryczna
W razie potrzeby oferujemy konsultacje z psychiatrą dziecięcym, w tym ocenę stanu psychicznego dziecka oraz wskazania do dalszego leczenia.
Czasem najlepszą pomocą
jest uważna obserwacja.
Nie każda trudność wymaga natychmiastowej terapii. Zdarza się, że po konsultacji rekomendujemy uważną obserwację dziecka i ponowne spotkanie po kilku miesiącach, aby ocenić jego rozwój i sytuację emocjonalną.
Psychoterapeuta dziecięcy 0–3 lata – dlaczego wczesna pomoc ma znaczenie?
Trudności w pierwszych latach życia często są związane z intensywnym rozwojem, zmianami w otoczeniu lub obciążeniami relacyjnymi.
Wczesna konsultacja psychoterapeutyczna:
- pomaga lepiej zrozumieć potrzeby emocjonalne dziecka,
- wspiera rodziców w budowaniu poczucia bezpieczeństwa i regulacji,
- pozwala odróżnić trudności rozwojowe od sygnałów wymagających wsparcia,
- zmniejsza napięcie i poczucie bezradności dorosłych,
- może zapobiec utrwalaniu się trudności w kolejnych etapach rozwoju.
Czasem wystarczy kilka rozmów, by odzyskać poczucie, że „wiemy, co się dzieje i jak możemy pomóc”.
Opinie
-
Kompleksowa opieka. Wzorcowa współpraca między psychiatrą a psychoterapeutą i rodziną pacjenta.
-
Poleciłam Was mojej przyjaciółce i jej córce — bardzo wdzięczna i zadowolona, kawał dobrej roboty robicie.
-
Minęło już trochę czasu od naszej konsultacji z Panią, chciałabym zatem zdać krótką relację z naszych postępów. Przede wszystkim jednak rozpocznę od naszych serdecznych podziękowań za Pani — dla mnie nieocenioną — pomoc. Mnie osobiście rozmowa i Pani porady, a przede wszystkim Pani fachowe spojrzenie na sytuację, bardzo pomogły. Nigdy więcej nie zawaham się, aby skorzystać z porady psychoterapeuty. Bardzo serdecznie dziękuję.
-
Więcej o grupach dla dzieciPolecam, bo to fajne, bezpieczne miejsce dla dziecka, na plus podsumowanie prowadzącej, które dużo wnosi do zrozumienia jak dziecko funkcjonuje z innymi.
Opinia z anonimowej ankiety, udostępniona za zgodą rodzica uczestnika/czki Weekendowej Grupy IN IN Junior, 04.2025 -
Jak można nie lubić przychodzić w miejsce, gdzie Twoje myśli i wyrażanie siebie są całkowicie bezpieczne? Przychodząc tu, wiem, że nikt nie będzie mnie oceniał i krytykował. Bo tutaj słuchamy się, uczymy od siebie nawzajem, podziwiamy i wspieramy. I właśnie na tych zajęciach najlepiej poznałam różnorodność ludzkiego umysłu i najróżniejsze sposoby spojrzenia na sztukę. Miejsce, które jest przeciwieństwem szkoły, a znacznie więcej od niej uczy.
nasza pacjentka, lat 16 -
Udział w grupie pozwolił nam lepiej zorientować się, jak dziecko funkcjonuje w grupie rówieśniczej — i dał dużo także nam, rodzicom. To jest obszar, który nauczyciel widzi na co dzień, lecz nie umie go nazwać i oddać.
Rodzice dzieci uczestniczących w feryjnej Grupie IN IN dla dzieci 7–12 (ankiety ewaluacyjne)
Poznaj psychoterapeutki i psychoterapeutów pracujących z dziećmi w wieku 0–3 lata
-
dr Barbara Arska‑Karyłowska
dr psychologii, psychoterapeutka dziecięca, certyfikowana w stanie Floryda. W ReGN pracuje z DZIEĆMI i rodzicami.
-
Aleksandra Chomicz
mgr psychologii, psychoterapeutka indywidualna i grupowa, specjalistka psychoterapii dzieci i młodzieży. W ReGN przeprowadza diagnozę psychologiczną, pracuje indywidualnie i grupowo z DZIEĆMI i rodzicami
-
Joanna Grabowska‑Kruk
mgr psychologii, psychoterapeutka indywidualna. W ReGN pracuje z DZIEĆMI i rodzicami
-
Martyna Kacprowicz
mgr pedagogiki, mgr profilaktyki społecznej i resocjalizacji, psychoterapeutka dzieci i młodzieży
-
Patrycja Klimek‑Wierzbicka
mgr psychologii, psychoterapeutka. W ReGN prowadzi diagnozę psychologiczną oraz pracuje indywidualnie z DZIEĆMI i MŁODZIEŻĄ.
-
Edyta Kojder
mgr pedagogiki, psychoterapeutka dzieci i młodzieży w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Dzieci i Młodzieży.
-
Marta Kołacz
mgr psychologii, psychoterapeutka. W ReGN prowadzi diagnozę psychologiczną oraz pracuje indywidualnie z MŁODZIEŻĄ, DZIEĆMI i rodzicami.
-
Sylwia Konik
Psychoterapeutka dzieci i młodzieży
-
Alicja Krystyniak‑Laskowska
mgr psychologii, certyfikowana psychoterapeutka PTP, specjalistka psychologii klinicznej, specjalistka psychoterapii dzieci i młodzieży. W ReGN pracuje z DZIEĆMI i i rodzicami
-
Sandra Miśkiewicz‑Kazimierczuk
mgr psychologii, psychoterapeutka, specjalistka psychoterapii dzieci i młodzieży. W ReGN pracuje z DZIEĆMI i rodzicami
-
dr Małgorzata Pięta‑Lendzion
dr psychologii, psychoterapeutka. W ReGN pracuje indywidualnie z DZIEĆMI i rodzicami.
-
Ewelina Wiśniewska‑Michalczyk
mgr psychologii, psychoterapeutka, specjalistka psychoterapii dzieci i młodzieży. W ReGN pracuje indywidualnie i grupowo z DZIEĆMI, młodzieżą i rodzicami
-
Maja Zwolak
mgr psychologii, psychoterapeutka. W ReGN pracuje z dziećmi i rodzicami.
